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Die Hot-Stone- oder Warmsteinmassage ist eine der ältesten Massagetechniken. Dabei werden aufgeheizte Steine auf spezielle Stellen am Körper gelegt, um den Körper durch Wärme zu entspannen.

Weiters wird mit aufgewärmten Steinen massiert, was sich besonders gut auf Muskelverspannungen auswirkt.

Die Hot-Stone-Massage eignet sich besonders für Tiefenentspannung, Verminderung von Stress und Nervosität, Lösen von Verspannungen, Stärkung des Gewebes und der Gefäße, Stimulation des Stoffwechsels, Abtransport von Schlackenstoffen, Vorsorge gegen Erkältung, Lösen von Energieblockaden in den Meridianen und hat sich zudem bei Schlaflosigkeit und Frauenleiden wirksam gezeigt.

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